フルグラに牛乳の代わりにヨーグルトをかけたらうまい


フルグラ(フルーツグラノーラ)っておいしいですよね。この前、牛乳の代わりにヨーグルトをかけてみたらおいしかったので紹介します。

牛乳の代わりにヨーグルトをかけるメリット

満腹感を得られる

牛乳をかけて食べる時より満腹感を得られます。そのため、私は牛乳をかけて食べる時より、フルグラの量を少し少なめにしています。

サクサク感が続く

牛乳をかけたときよりサクサク感が続きます。私はフニャフニャになったフルグラよりサクサクなのが好きなので、早めに食べるようにしています。

フルグラ+牛乳に飽きた時に有効

手軽に作れる(?)のでよくフルグラを食べていますが、フルグラ+牛乳に飽きた時に変化をつけるのに有効です。

おわりに

フルグラ以外にも、コーンフレークにヨーグルトをかけるのもおすすめです。


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