以前、軽量鉄骨造のアパートに住んでいたのですが、壁が薄く、隣人の騒音に苦しんだことがありました。咳払いで壁が薄いことを伝えようとしても効果はなく、壁をノックしたり、壁を叩いたり、壁越しに怒鳴ったり、管理会社にクレームを入れても改善することはありませんでした。半年以上苦しみ、最終的には、次の方法で静かにさせることができました。これは、私が試して成功した方法で、推奨するものではありません。
スピーカーを壁に当ててニュースをやや大きめの音量で長時間流す
スピーカーを壁に当てて、ニュースをやや大きめの音量で長時間流すことで、相手に精神的ダメージを与えられたようで、静かになりました。反対側の部屋に迷惑がかからないように、音の対策をする必要があります。具体的な設置方法は以下の通りです。
1壁越しに物音を聞き、隣人が普段よくいるポジションを探る。
2その位置の隣人の耳の高さの台（例: ダンボールを4個積む）を用意する。
3スマホに接続したスピーカーを壁に当てる。
4長時間のニュースの動画を探し(YouTubeで「ニュース ライブ」で検索)、再生する。スピーカーのボリュームとスマホのボリュームで音量を調整する。
4反対側の部屋に迷惑がかからないように、タオルや毛布でスピーカーを包み(壁側は包まない)、音を小さくする。
流す動画は何でも良いと思いますが、音楽やバラエティー番組よりニュースのほうが逆ギレされにくい気がします。音量が大きすぎると、加害者側になるリスクがあるので、注意してください。また、スピーカーを毛布やタオルで包む場合、発火などに注意してください。
おわりに
繰り返しになりますが、これは、私が試して成功した方法で、推奨するものではありません。馬鹿と戦ってストレスを受けたり時間を失うより、引っ越す方が賢明です。騒音によるストレスで、うつ病になる人もいるようです。私はストレスと同じくらい怒りも大きかったので戦ってしまいました。