授業中や仕事中にお腹が鳴るのは恥ずかしいですよね。特に学生時代は恥ずかしく、どうにか止めることができないか、試行錯誤したものです。
腹が鳴るのを止める方法
腹が鳴りそうな時、息をいっぱい吸って止めて、胃が膨らんだ状態を保ちます。すると、腹の音が小さくなるか、音が鳴らなくなります。
おわりに
上記の方法でお腹が鳴るのを止めることはできますが、お腹が鳴らないようにする一番良い方法は、朝食をしっかり食べることです。
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授業中や仕事中にお腹が鳴るのは恥ずかしいですよね。特に学生時代は恥ずかしく、どうにか止めることができないか、試行錯誤したものです。
腹が鳴りそうな時、息をいっぱい吸って止めて、胃が膨らんだ状態を保ちます。すると、腹の音が小さくなるか、音が鳴らなくなります。
上記の方法でお腹が鳴るのを止めることはできますが、お腹が鳴らないようにする一番良い方法は、朝食をしっかり食べることです。
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